优先选择成长高、资质好的宝宝。成长越高，更新时获取的属性加成越多，领会内丹的概率也相对较高。资质方面，攻击资质、防御资质等各项资质杰出的宝宝，在战斗中表现更出色，也有助于内丹的发挥。

二、更新诀窍

1. 抓鬼任务：这是快速更新的常见途径。组队时尽量选择效率高的队伍，保证每轮抓鬼都能快速完成，让宝宝获取更多经验。

2. 副本活动主题：参和各种副本，经验丰盛。在副本中宝宝能得到大量经验，加速更新，从而增加领会内丹的机会。

3. 封妖：封妖不仅能获取经验，还有也许得到装备和其他奖励。让宝宝跟随战斗，快速积累经验。

三、内丹领会

1. 提高等级：宝宝等级越高，领会内丹的概率越大。因此要通过各种更新方法，尽快提高宝宝等级。

2. 频繁参战：让宝宝频繁参和战斗，增加战斗次数也能进步领会内丹的几率。

四、内丹进阶

1. 收集材料：内丹进阶需要消耗特定的材料，如淬灵露等。通过完成任务、活动主题等方法收集足够的材料。

2. 选择时机：观察宝宝的情形，选择宝宝情形良好、属性加成较高的时候进行进阶，这样能让内丹发挥出更好的效果。

3. 遵循规律：了解内丹进阶的规律和标准，按照正确的流程进行操作，确保进阶顺利。

五、注意事项

1. 关注忠诚度：宝宝忠诚度低时会影响其能力发挥，要及时运用忠诚度道具提高忠诚度。

2. 合理加点：根据宝宝的用途和技能，合理分配属性点，使宝宝在战斗中更具优势。

怎么样？经过上面的分析多维度策略，玩家们可以让自己的梦幻西游宝宝更快领会内丹并顺利进阶，打造出更强大的宠物助力战斗。